今の自分、これからの自分のことを整理して、やりたいことを思いきりやるための工夫を考えていきましょう。

血友病の治療のために、自分のやりたいことや優先させたいことを無理に我慢することはありません。自分のやりたいことを続けるために工夫しながら行うのです。血友病の治療をしながら、趣味や学校生活、部活動など充実した生活を送っている人はたくさんいます。自分の生活パターンを医療スタッフや家族と共有して、優先させたいことや大切にしたいことなどを相談してみませんか。

自分の身体のことや血友病について確認しよう。

確認シート(PDF)

今の生活ややりたいことを整理してみよう。

キミのこと教えて！(PDF)

生活パターン表を作ってみよう。

• 「 生活パターン」を考えるのが難しい場合は、「最近の1週間の生活」を思い出して書いてみましょう。
• すべて書き込めなくても大丈夫です。思い出せる範囲、書ける範囲で。
• 生活パターンや大切にしていることは人それぞれ違いますから、他の人にどう思われるかを気にせず、小さなことでも書き込んでみましょう。